休診日：木曜午後・日曜・祝日
はじめに 夜泣きがおさまらない、朝起きられないなど、子どもの睡眠に関する悩みを抱えている保護者の方は多いでしょう。この記事では、子どもの睡眠に悪影響を与えるNG習慣を具体的に紹介し、その原因と対策を詳...
はじめに 「夜泣きがおさまらない…」「朝起きられない…」といった悩みを抱える保護者の皆さん、ご安心ください。この記事では、保育園や幼稚園での昼寝と家庭での就寝時間の調整方法について詳しく解説します。適...
はじめに 「うちの子、最近太り気味かも…」「食べる量は普通なのに体重が増えていく」と、お子さんの体重増加に不安を感じていませんか？子どもの肥満は、将来の生活習慣病リスクを高めるだけでなく、日々の健康に...
はじめに 「うちの子、寝かしつけに時間がかかって大変…」「なかなか寝てくれない」とお悩みではありませんか？多くの保護者の方が、お子さんの睡眠に関する悩みを抱えています。夜なかなか寝付けないと、お子さん...
はじめに 「うちの子、朝なかなか起きられなくて…」「夜になっても目が冴えていて寝てくれない」とお悩みではありませんか？子どもの睡眠リズムが乱れると、日中の活動に支障が出たり、集中力が低下したりと、様々...
はじめに お子様の成長とともに、「兄弟で寝室を分けるべきか」「いつから個室を与えるべきか」といった悩みを抱える保護者の方は多いのではないでしょうか。 「上の子が起きると下の子も起きてしまう…」「夜中に...
はじめに 夜中に突然聞こえてくるお子様の「寝言」や、苦しそうに「うなされる」声に、心配になった経験はありませんか？ 「もしかして何か悪い夢を見ているの？」「体調が悪いのかな？」など、様々な不安が頭をよ...
はじめに 「うちの子、なぜかいつも風邪をひいている気がする…」「夜泣きがひどくて、ちゃんと眠れているのか心配…」。お子様の体調不良や睡眠について、このようなお悩みをお持ちの保護者様は少なくないのではな...
はじめに 「夜中に急に叫び出して、声をかけても反応がない…」「寝ているはずなのに、ベッドから出て歩き回っている…」 お子様の夜中の奇妙な行動に、戸惑いや不安を感じている保護者の方はいらっしゃいませんか...
はじめに 「うちの子、最近なんだか集中力がないみたい…」「勉強しているのに成績が上がらないのはなぜ？」 お子様の学習面での悩みを抱える保護者の方は少なくないでしょう。もしかしたら、その原因は「睡眠不足...