休診日：木曜午後・日曜・祝日
はじめに 「子どもの夜泣きで眠れない…」「朝までぐっすり寝てくれず、心身ともに疲れている…」お子様の睡眠の悩みを抱える中で、ご自身の睡眠不足やストレスに悩まされてはいませんか？子どもの睡眠の悩みは、し...
はじめに 「お風呂に入った後、なかなか寝てくれない…」「逆に、お風呂で興奮して眠れなくなってしまう」お子様の睡眠について、そんなお悩みを抱えていませんか？お風呂は、1日の疲れを癒し、睡眠の準備をするた...
はじめに 夜になかなか寝つけない、朝スッキリ起きられない…そんなお悩みを抱えていませんか？睡眠の質を改善したいと思っていても、何から始めればよいか分からない方も多いのではないでしょうか。実は、近年の技...
はじめに 「うちの子はペットと一緒に寝たがるけれど、大丈夫なの？」そんな疑問をお持ちではありませんか？愛らしいペットと一緒に寝ることは、お子様にとって大きな喜びであり、安心感を与えてくれるように感じら...
はじめに 「うちの子、なかなか寝つけなくて…」「夜中に何度も起きてしまう…」お子様の睡眠について、そんなお悩みを抱えていませんか？お子様の睡眠トラブルは、体調不良や生活リズムの乱れが原因だと思われがち...
はじめに 「朝、子どもがなかなか起きられない」「夜になっても寝てくれず、翌朝がつらい」――もしかしたら、そんな悩みを抱えていませんか？特に小学生になると、学校の授業や習い事などで生活リズムが変化し、睡...
はじめに お子さんの寝つきが悪い、夜中に何度も起きてしまうといった睡眠の悩みは、実は心の問題と深く関わっていることがあります。特に、最近のお子さんはストレスや不安を抱えやすく、それが不眠や過眠などの睡...
はじめに お子さんがなかなか寝てくれず、寝かしつけに苦労していませんか？「夜になっても元気に遊んでいる」「朝なかなか起きられない」といったお悩みは、実は多くのご家庭で共通しています。その原因の一つに、...
はじめに お子さんの「寝ている間にギリギリと音がする」「朝起きると歯が痛いと言う」といった悩みに心当たりはありませんか？ その歯ぎしり、実は多くのお子さんが経験するごく一般的な現象です。しかし、「いつ...
はじめに お子さんが「夢を見た！」と興奮気味に話してくれることはありませんか？一方で、夜泣きや寝言が多くて「どんな夢を見ているんだろう？」と心配になることもあるかもしれませんね。子どもの夢は、その小さ...